แก้ผมร่วงด้วยตัวเอง ลองทำกันดู

แก้ผมร่วงด้วยตัวเอง ลองทำกันดู

ผู้หญิงๆ หลายคนอาจจะต้องเจอปัญหาเมื่อตื่นเช้ามาแล้วต้องเจอผมเป็นกองๆ อยู่บนหมอน เวลาหวีผมแล้วต้องหลุดร่วงติดหวีเกลื่อนกลาดเต็มห้องไปหมด ปัญหาผมร่วงถือได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่อีกเรื่องหนึ่งสำหรับสาวๆ หลายคนพยายามหาวิธีการในการแก้ปัญหาผมร่วงมากมาย เช่น การให้น้ำยาปลูกผม ยากันผมร่วง ฯลฯ ซึ่งการที่ผมของเราหลุดร่วงนั้นอาจจะเป็นอาการที่กำลังบ่งชี้ว่าเรากำลังจะพบเจอกับโรคหรือสื่อถึงสุขภาพของเราก็ได้ แต่ไม่ต้องกังวลไป วันนี้มาดูกันว่าวิธีการแก้ผมร่วงด้วยตัวเองโดยวิธีการทางธรรมชาตินั้นต้องทำยังไงบ้าง     

วิธีการแก้ผมร่วงด้วยตัวเองโดยวิธีการทางธรรมชาติ

  1. ทำการนวดศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 2-3 หยด จากนั้นนวดให้ทั่วทั้งศีรษะ แล้วนำผ้าอุ่นๆ ห่อไว้ ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 2 ครั้งจะช่วยให้ผมของคุณมีอาการหลุดร่วงของผมได้น้อยลง
  2. แต่หลายคนคงกังวลในเรื่องของกลิ่น เราแนะนำว่าให้คุณหาใบสะเดา 5-10 ใบ มาต้ม แล้วทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นใช้สระศีรษะอีกครั้งจะช่วยให้มีกลิ่นของน้ำมันมะพร้าวลดลงได้
  3. วิธีต่อมาใช้ผลไม้สดๆ เช่น แอปเปิ้ล ผสมกับ ชาเชียว บดให้เข้ากันแล้วนำมาสระผมเป็นประจำจะช่วยให้ผมของเราเจริญขึ้นใหม่ได้ดีขึ้น การที่เราใช้ผลไม้สดเปรียบเสมือนการให้วิตามินกับเส้นผมของเรานั้นเอง
  4. หลังจากหมักด้วยผลไม้แล้วทำการนวดศีรษะด้วยน้ำผึ้งผสมกับไข่แดง ทาลงบนศีรษะให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง ความหวานจากน้ำผึ้งจะช่วยให้ผมของเราชุ่มชื่นมากขึ้นจากที่แห้งไร้น้ำหนัก วิธีการใช้น้ำผึ้งหมักผมถือเป็นวิธีที่ทำกันมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว เนื่องจากสมัยก่อนไม่มี ครีมนวดผม ไม่มีน้ำยาสระผม ฯลฯ เหมือนกับสมัยนี้
  5. สาวๆ ทั้งหลายคงชอบที่จะทานโยเกิร์ตอยู่แล้ว การทานโยเกิร์ตจะสามารถช่วยให้ผมที่หลุดร่วงน้อยลงได้ หลายคนคงไม่เชื่อแต่ความจริงแล้วโยเกิร์ตมีส่วนผสมที่ไปช่วยรักษาสุขภาพของผมเราได้
  6. สำหรับเครื่องดื่มตอนเช้าการรับประทานงาขาว อย่างน้อย 1 แก้วจะดีมากเพราะงาขาวมีแคลเซียมและแมกนีเซียมมากถึง 1200 มิลลิกรัมเลยทีเดียว ซึ่งธาตุอาหารนี้แหละที่เป็นตัวช่วยเพิ่มสารอาหารให้กับศีรษะของเราให้รากผมมีความแข็งแรงมากขึ้น

ปัญหาผมร่วงถือได้ว่าเป็นปัญหาที่ไม่ว่าทุกเพศทุกวัยจะต้องเจอแน่นอน ปัญหาผมร่วงเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด กรรมพันธุ์ การตั้งครรภ์ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมทั้งนั้น ฟังอย่างนี้แล้วมาลองทำตามบทความนี้ดูนะ รับรองว่าปัญหาผมร่วงจะไม่เกิดขึ้นอีกอย่างแน่นอน